เคล็ดลับแก้เมาค้างแบบมือโปร

ช่วงเทศกาลที่มีวันหยุดยาว หนุ่มๆหลายบ้านคงเตรียมตัวฉลองกันแบบข้ามวันข้ามคืน เพราะไม่ต้องรีบตื่นไปทำงาน จะตื่นสายตอนไหนก็ได้ ทำให้หลายคนวางใจที่จะปล่อยตัวไปกับปาร์ตี้แบบบ้านๆ ได้เจอญาติพี่น้องและคนสนิท แอลกอฮอล์ต้องไม่ขาด ปัญหาคือตื่นเช้ามาแล้วปวดหัว เมาค้าง แฮงก์ ถึงจะเป็นวันหยุดแต่เจออาการแบบนี้ก็ไม่ไหว ไม่มีแรงจะ XXX ด้วยซ้ำ เรามาดูวิธีแก้เมาค้างกันดีกว่า

กินอาหารดี มีความสุข

อาหารการกิน ถือเป็นปัจจัยหลักที่ส่งเสริมให้เรามีสุขภาพดี และทำลายสุขภาพเราได้ถ้ากินแบบไม่ระวัง อาหารแต่ละชนิดให้คุณค่าทางโภชนาการไม่เหมือนกัน แต่ละอย่างต้องกินอย่างเหมาะสม และต้องไม่มากจนเกินไป ถ้าเราอ้างอิงตามหลักอาหาร 5 หมู่ ในแต่ละวันเราจะต้องกินอาหารให้ครบ ทั้ง โปรตีน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน เกลือแร่ และไขมัน ถึงแม้หลายคนจะกลัวไขมัน แต่ถ้าร่างกายเราขาดไขมัน จะส่งผลต่อระบบการทำงานหลายๆอย่าง นอกจากนี้ยังมีอาหารที่ช่วยให้เราอารมณ์ดีขึ้น …

สาวไทยในเวทีแฟชั่นระดับโลก

ผู้หญิงกับแฟชั่น เป็นเรื่องที่แยกจากันไม่ได้จริงๆนะคะ ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้หญิงแนวไหน ก็ต้องเคยดูแฟชั่น หรือมองเรื่องการแต่งตัวเป็นเรื่องของศิลปะ(ดาราหนังโป๊) ไม่ใช่ว่าทุกคนแต่งตัวออกมาแล้วจะดูดี หรือการเสริมบุคลิกต่างๆจากเครื่องประดับก็สามารถทำให้ดีหรือแย่ได้เหมือนกัน การจะเลือกนางแบบสักคนมาเป็นแบบสำหรับสวมเสื้อผ้าแบรนด์ดัง จึงต้องคัดเลือกกันอย่างละเอียด แต่เป็นเรื่องน่ายินดีที่สาวไทยหลายๆคนมีโอกาสได้ทำงานกับวงการแฟชั่นระดับโลก เรามาทำความรู้จักพวกเธอกันค่ะ คนแรก ใบบุญ อรุณปรีชาชัย หรือชื่อเล่นว่า แอน เป็นสาวไทยที่มีเอกลักษณ์และมีโครางหน้าออกไปทางเชื้อสายจีน แต่ด้วยความที่เป็นคนหุ่นดี สูงถึง 180 …

หม้ายสาวห้องข้างๆกระชากใจ

ผมชื่อ ชิต อาศัยอยู่ที่คอนโดแถบชานเมือง ที่นี่ผมอาศัยอยู่บนชั้น 5 คอนโดที่อยู่ค่อนข้างเล็ก ผมอยู่ที่นี่มาหลายปีแล้ว วันหนึ่งก็ได้เพื่อนบ้านห้องข้างๆย้ายเข้ามาใหม่ เธอชื่อ พิม เป็นแม่หม้ายที่มีลูกติด 1 คน ผมด้วยความที่เป็นคนอัธยาศัยดี เลยเข้าไปทักทายตามปกติของเพื่อนบ้านใหม่ “สวัสดีครับ ผมชิตนะครับ อยู่ห้องข้างๆ” เธอตอบกลับมาว่า “สวัสดีค่ะ …

ข้างทางกับพี่บุ๋ม

นี่เป็นเรื่องของผมที่เกิดขึ้นเมื่อตอนที่ผมทำงานอยู่ที่ร้านสะดวกซื้อชื่อดังที่ทุกคนน่าจะรู้จักกันดีนะครับ ซึ่งวันนั้นผมกำลังจะออกกะบ่ายซึ่งเป็นเวลาประมาณห้าทุ่มแล้ว ในตอนที่ผมกำลังเตรียมตัวจะกลับบ้านอยู่นั้นเอง พี่บุ๋ม สาวเจ้าเนื้อร่างใหญ่ที่เป็นแคชเชียร์อยู่กะเดียวกับผมก็เดินมาหาเพื่อบอกว่าขอติดรถกลับด้วย ผมก็ไม่ติดขัดอะไรจึงตกลงรับปากไปครับ ระหว่างทางที่พี่บุ๋มซ้อนท้ายมอเตอร์ไซค์ของผมมา ด้วยความที่มันเป็นทางลูกลัง หลุมบ่อค่อนข้างเยอะทำให้ผมต้องคอยเบรคหลบหลุมพวกนี้อยู่บ่อยครั้ง และทำให้หน้าอกอันใหญ่โตของพี่บุ๋มมาชนหลังผมอยู่ทุกครั้งไป ด้วยความที่ผมก็เป็นคนชอบสาวอ้วนอยู่แล้วครับ และผมก็มักจะแอบมองนมมองตูดพี่บุ๋มแกอยู่บ่อย ๆ ทำให้ควยผมนั้นแข็งโด่ขึ้นมาอย่างช่วยไม่ได้ และอยู่ ๆ ในตอนที่ผมกำลังหักหลบหลุมขนาดใหญ่ด้านหน้ามือของพี่บุ๋มก็ลื่นมาตับเข้าที่ลำควยของผมพอดี พี่บุ๋มอุทานลั่นพร้อมขอโทษผมยกใหญ่ ซึ่งผมก็ได้แต่บอกว่าไม่เป็นไร ๆ …

ช่วยเธอตอนผัวไม่อยู่

       เรื่องนี้เป็นประสบการณ์ของผมเอง ซึ่งผมขออนุญาตไม่บอกชื่อของบุคคลนะครับ เรื่องมีอยู่ว่าผมนี้ทำงานเป็นฟรีแลนซ์ครับ อยู่เป็นโสดตัวคนเดียวมาเกือบห้าปีได้แล้ว ส่วนข้างบ้านของผมนั้นเป็นบ้านของผัวเมียคู่หนึ่งที่ย้ายเข้ามาอยู่ได้สองเดือนแล้ว เมียนั้นกำลังตั้งท้องเลยครับส่วนผัวก็ไม่ค่อยอยู่บ้านเพราะต้องไปทำงานที่ต่างจังหวัด เมียเขาอยู่บ้านคนเดียวคงเหงาแหละครับเพราะเธอมักจะมาพูดคุยกับผมที่ริมหน้าต่างห้องชั้นบนของบ้านเธอเสมอ ผมก็อยู่ว่าง ๆ คนเดียวไม่ค่อยได้คุยกับใครมานานแล้วก็เลยคุยเป็นเพื่อให้เธออยู่บ่อย ๆ ครับ